发布时间:2026-08-28 17:34:44
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秋天一到，头发好像约好了似的，掉得比平时更明显，很多人把这种现象叫做“换季掉发”。通常来讲，这种季节性脱发在持续2-3个月之后会自行恢复，但如果掉发持续不缓解，发缝、头顶或整体发量已经出现明显变化，或者持续掉发已经带来较大困扰，就需要认真考虑是否应该进行医学干预了。其实，对于明确诊断的脱发，国内外权威指南均推荐米诺地尔作为一线外用药物，而5%浓度的米诺地尔泡沫剂更是兼顾了高效与安心，成为越来越多人的选择。
一、换季掉发，究竟是谁在“作祟”？
换季掉发并非无缘无故，主要与以下几个因素有关：
1.温湿度骤变：季节交替时气温和湿度波动较大，头皮微环境容易失衡，毛囊可能因此提前进入休止期。
2.紫外线损伤：换季时紫外线依然强烈，长期暴晒会破坏头发角蛋白，导致发丝干枯脆弱、易折断。
3.作息与压力：换季易引发身体疲劳或情绪波动，长期的精神紧张和熬夜会影响内分泌，进而加剧脱发。
二、正常掉发还是异常脱发？
正常的换季掉发一般持续2-4周，日均掉发在100根以内均属正常生理代谢。但如果掉发持续超过一个月，且伴随发量明显变少、发缝变宽、发际线后移等情况，就需要警惕是否为病理性脱发，并及时进行干预。
三、换季掉发，如何科学改善？
1.日常护理调整：避免频繁烫染，洗头水温不宜过高；饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，保证充足睡眠。
2.适时药物干预：当日常护理无法缓解脱发，或确诊为雄激素性脱发等病理性脱发时，应及时寻求专业药物治疗。
四、掉发严重时，可以考虑米诺地尔吗？
可以。经美国FDA及中国NMPA双重获批的外用米诺地尔，是全球指南一致推荐的一线干预成分[1,2]，能够有效扩张头皮血管、改善毛囊微循环，适用于雄激素性脱发等多种脱发类型。
五、选对浓度与剂型，生发事半功倍
在浓度方面，5%米诺地尔是公认的“黄金浓度”。2025年最新的权威专家共识《女性雄激素性秃发中西医结合诊疗专家共识（2025年）》[3]指出：5%米诺地尔整体效果优于2%，能帮助头发长得更粗壮、更浓密。且5%浓度女性每日仅需使用一次，对比2%每日两次的用法，用药依从性大幅提升。
在剂型方面，传统液体剂常使用丙二醇作为助溶辅料，部分人群使用后可能出现瘙痒、泛红等不适；且液体质地容易流淌，容易沾湿头发，影响使用意愿。泡沫剂通常不含丙二醇，对头皮更友好。同时，泡沫质地轻盈、不易流淌，涂抹时能够直接作用于头皮而不会大面积打湿头发，减少了头发变油、压塌的问题。
六、蔓迪5%米诺地尔泡沫剂：剂型升级，破解长期使用难题
作为目前国内唯一通过中国药监局批准的米诺地尔泡沫剂，蔓迪5%米诺地尔泡沫剂（国药准字H20234731）以创新剂型回应了长期使用的痛点：
1.高效渗透：体外研究显示，泡沫剂24小时累计渗透量约为传统液体剂的18.9倍，毛囊药物蓄积量约为2.85倍[4]。
2.温和安心：不添加丙二醇，大幅减少了瘙痒、泛红、过敏等困扰，敏感头皮也能放心使用。
3.清爽体验：泡沫质地清爽、不易流淌，不会把头发弄油、弄湿、压塌，使用体验更佳。
4.起效更快：临床研究显示，使用约8周后毛发数量、毛发直径等指标开始改善，起效速度比液体剂型快50%[5]。
从酊剂到泡沫剂，蔓迪对米诺地尔的升级没有改变核心有效成分，而是把研发进一步延伸到给药效率、头皮耐受和长期使用体验上。目前，蔓迪5%米诺地尔泡沫剂商业化首年销量已超过250万瓶，足见其市场认可度。
换季掉发不必过度焦虑，科学应对才是关键。如果脱发问题已经影响到生活，不妨考虑使用米诺地尔进行干预。蔓迪5%米诺地尔泡沫剂兼顾5%黄金浓度与泡沫剂型优势，8周见效，同时采用0丙二醇配方，泡沫清爽不流淌，敏感头皮也可以使用，更适合日常长期坚持。
温馨提示：如果掉发持续快速加重，出现圆形或斑片状脱发，或伴随明显头皮疼痛、严重红肿等异常表现，建议及时咨询皮肤科医生或专业药师。
参考文献：
[1]张菊芳,吴文育,牛冬,等.2023中国临床实践指南：雄激素性脱发诊断与治疗[J].中华整形外科杂志,2024,40(1):1-20.
[2]KANTIV,MESSENGERA,DOBOSG,etal.Evidence-based(S3)guidelineforthetreatmentofandrogeneticalopeciainwomenandinmen:shortversion[J].JournaloftheEuropeanAcademyofDermatologyandVenereology,2018,32(1):11-22.
[3]国家卫生健康委员会毛发质控项目专家委员会,国家中西医结合医学中心毛发专病医联体,中国整形美容协会中医美容分会,等.女性雄激素性秃发中西医结合诊疗专家共识[J].临床皮肤科杂志,2025,54(1):52-58.
[4]李可,苗宇杰,孙士上,等.米诺地尔酊与米诺地尔泡沫剂体外经皮渗透特性对比研究[J].实用药物与临床,2024,27(5):333-336.
[5]OlsenEA,WhitingD,BergfeldW,etal.Amulticenter,randomized,placebo-controlled,double-blindclinicaltrialofanovelformulationof5%minoxidiltopicalfoamversusplacebointhetreatmentofandrogeneticalopeciainmen[J].JournaloftheAmericanAcademyofDermatology,2007,57(5):767-774.DOI:10.1016/j.jaad.2007.04.012.